Come mantenere l'abbronzatura tornati dalle vacanze

L ’estate sta finendo e un anno se ne va, cantavano i Righeira. A dire il vero, non è solo l’anno ad andarsene, ma pian piano anche l’abbronzatura conquistata comincia a svanire. Quel bel colorito tanto desiderato, che rende tutti più belli, che dona quell’aspetto più sano e che ci permette di abbandonare per qualche settimana fondotinta e cipria, se ne va, doccia dopo doccia. Senza ulteriori stimoli, l’abbronzatura dura all’incirca tre settimane ma esistono degli accorgimenti efficaci per mantenerla più a lungo. Innanzitutto evitate di fare il bagno nella vasca, soprattutto se si tratta di immersioni lunghe e con l’acqua molto calda. Il contatto prolungato con l’acqua, soprattutto ad alte temperature, favorisce la desquamazione, quindi preferite docce di acqua tiepida che aiutano a mantenere la pelle più morbida. Anche l’alimentazione è importante! Al ritorno delle vacanze mettete sulla vostra tavola frutta e verdura di colore giallo, arancio e rosso: sono gli alimenti che contengono più sostanze antiossidanti. Quindi via libera a carote, albicocche, pesche, peperoni, pomodori! Non dovranno mancare sulla vostra tavola alimenti che contengono le vitamine A ed E, il betacarotene, lo zinco e il selenio. Durante la giornata ricordatevi di bere molta acqua per permettere alla pelle di essere sempre idratata. La cute ben idratata non si secca e non si spella troppo, prima del previsto. Utilizzate una buona crema idratante; sono efficaci anche alcuni oli come l’olio di germe di grano, consigliato soprattutto per la pulizia e l’idratazione del viso, l’olio di carota e l’olio di avocado. Per gli amanti dei rimedi naturali esiste un efficace rimedio della nonna che fa il caso vostro: il tè nero. Aggiungetelo all’acqua della vasca oppure applicatelo con uno spray durante la doccia. Il tè nero farà risaltare il colore naturale della vostra pelle. Un altro rimedio naturale è il mallo di noce. Cercate in erboristeria del sapone o del detergente con il mallo di noce come ingrediente base: il suo utilizzo farà apparire la vostra tintarella più dorata e intensa. Anche lo scrub è una soluzione ottimale per preservare per lungo tempo un colore omogeneo. Ideale sarebbe fare uno scrub prima di partire per le vacanze e durante il soggiorno così da eliminare costantemente le cellule morte. Non essendoci cellule morte, la pelle trattiene maggiormente l’abbronzatura. Infine, per fissare l’abbronzatura ma anche per migliorare il vostro umore, appena possibile, concedetevi delle passeggiate all’aria aperte e godetevi i raggi di sole di fine estate!