Dimagrire dopo l’estate: consigli utili
Nonostante l'estate sia il periodo in cui si è più in movimento, non mancano coloro che hanno bisogno di perdere...
Dieta a zona: 5 consigli su come cominciare
La dieta a zona si basa essenzialmente sull'equilibrio fra carboidrati, proteine e grassi, in modo da bilanciare le porzioni dei...
Colesterolo buono HDL: se in eccesso può fare male alla salute
Colesterolo buono e colesterolo cattivo Il colesterolo è una molecola lipidica sterolica necessario per la produzione di cellule sane, tuttavia...
Diete efficaci per dimagrire
Quando si vuole perdere peso, soprattutto in prossimità di un evento in cui si ritiene particolarmente importante essere in buona...
Dieta Estiva Mediterranea: come perdere peso
Se anche l'UNESCO ha riconosciuto le qualità della dieta mediterranea, inserendola nella sua lista ufficiale del patrimonio immateriale dell'umanità, allora...
Dieta Lemme: cos’è e come funziona
La dieta Lemme, nell'utimo periodo, risulta un argomento di discussione molto caldo, continuamente enfatizzato sia in televisione che sui giornali....
Cosa mangiare in estate: qualche consiglio utile
Il primo consiglio da dare per quanto riguarda cosa mangiare in estate non può che essere quella di mangiare frequentemente,...
Dieta del Digiuno: ecco come funziona
Quella nota come Dieta del Digiuno si caratterizza per il fatto di essere un regime alimentare in cui ci si...
Prova costume: 5 consigli per prepararsi al meglio!
Il primo consiglio non può che essere quello di iniziare una dieta equilibrata, eliminando tutti quei cibi che sono nemici...
Come perdere 5 kg in 5 giorni
Prendersi cura della propria forma fisica è un'abitudine che dovrebbe essere messa in pratica tutto l'anno. Eppure può capitare, soprattutto...