mercoledì, aprile 24, 2019
AltroSpettacolo & Cultura

Crescita personale: come scegliere il libro giusto

Il Giardino dei Libri

Fare pace con se stessi è il segreto per cambiare vita. Tutti ambiscono alla felicità e al successo, ma l’esperienza più comune resta la frustrazione e la difficoltà di cambiare le proprie abitudini e convinzioni. Entrambe sono dure a morire e rappresentano un formidabile ostacolo verso il cambiamento: per essere modificate, infatti, richiedono costanza, pazienza e tanto allenamento.

Non esiste una ricetta infallibile per sviluppare il proprio potenziale, ma diversi percorsi che possono facilitare questo compito, come i libri dedicati alla crescita personale: uno strumento utile per lasciarsi ispirare e guidare nella vita di ogni giorno, nei rapporti familiari o nella gestione del business.

Qualunque sia l’ambito specifico, fermarsi per riflettere e analizzare il modo in cui affrontiamo i problemi è sempre un esercizio prezioso: nella maggior parte dei casi, infatti, non abbiamo coscienza delle dinamiche – spesso fallimentari – che ci guidano, o di come semplificarci la vita.

Libri sulla crescita personale

Il Giardino dei Libri vanta una rassegna completa di libri e manuali ricchi di insight utili per affrontare le emozioni negative e sviluppare la propria ricchezza. La vita personale è irta di ostacoli più o meno invisibili, il primo dei quali è rappresentato dal rapporto con noi stessi e dal livello di autostima.

Amare se stessi può sembrare un concetto banale: è invece un’arte complessa e di non facile applicazione. A volte serve molta pratica per imparare ad accettarsi e a valorizzare le proprie doti: la difficoltà nel prendere decisioni e nell’affrontare i piccoli e grandi cambiamenti è la spia più evidente di un rapporto poco armonico con se stessi.

Sensi di colpa e blocchi interiori possono interferire con i nostri desideri, con le relazioni interpersonali e con i nostri progetti di vita, esponendoci al fallimento. Anche questo tipo di esperienza ha molto da insegnare e può essere vissuta in modo costruttivo: come evidente, non si tratta di un compito facile, perché imparare dai propri sbagli non è intuitivo.

Un libro per cambiare visione

I libri di auto aiuto possono offrire interessanti spunti per cambiare la propria visione delle cose, per quanto rigida e consolidata essa sia.

Non meno complicato è eccellere negli affari e rapportarsi positivamente con l’ambiente di lavoro. Spesso questo può essere fonte di stress, così intenso da deprimere le nostre capacità e il nostro talento, indipendentemente dall’impegno e dal tempo che dedichiamo ogni giorno alla ricerca del successo. Per migliorare le performance è necessario saper gestire bene il tempo e imparare a sviluppare le competenze in modo graduale.

Aumentare la produttività è fondamentale, negli affari e nella vita, ma altrettanto importante è limitare lo stress e gestire bene il carico di lavoro. In tutti i casi, il segreto sta nel gestire correttamente le energie, per migliorare i risultati senza intaccare il proprio benessere. Il coaching e i libri dedicati alla crescita personale sono un’opportunità preziosa per migliorare la propria visione delle cose e imparare ad agire in modo più consapevole – e, allo stesso tempo, più libero – per raggiungere i propri obiettivi.